季節の変わり目はお肌のお手入れが重要！ 暖かくなる春に気を付けたいスキンケア方法

暖かくなりお花見などお出かけの機会が増える春！

意外と知られてないですが、春はお肌がダメージを受けやすい季節でもあります。

今回は春ならではの肌トラブルと対策をご紹介したいと思います♪

 

【トラブル1】花粉によるお肌へのダメージ

目がかゆくなり鼻水が止まらない花粉症。そんな花粉症にお悩みの方も多いかと思いますが、

花粉はお肌のトラブルも引き起こすといわれてます。

例えば暖かい春の季節を迎え、お肌が赤くなったり、かゆくなったりしたご経験はないですか？

 これらのトラブルは花粉症でない方にもよく起こる花粉による肌トラブルです。

冬のお肌のダメージが残っている春は、肌のバリアが低下した状態になりやすく、

その状態のお肌に花粉が付着すると肌荒れの原因となります。また、風の強い日は

ホコリも舞いやすく、花粉と同じくお肌に付着することでお肌に悪影響を及ぼします。

 

 【トラブル2】冬の乾燥によるダメージの蓄積

暖かくなり気分も上々、気持ちのいい天気が続けばお出かけ気分になるこの時期。

お肌も乾燥もしない！と思われがちですが、それは大きな間違いです！

 

確かに冬の乾燥した時期と比較すると乾燥によるダメージは受けにくいですが、

実は、春は冬の間に蓄積したお肌のダメージがまだまだ残っているのです。

 

お肌が気温や湿度の変化に対応できず、ターンオーバーが乱れ、皮脂のコントロールが

できない状態に陥ってしまいます。そうなるとお肌の潤いをキープすることができず、

お肌のバリア機能が低下し、お肌が外部の刺激を受けやすい状態になります。

 

 【トラブル3】紫外線によるダメージ

紫外線の少ない冬の間についつい怠ってしまうのが紫外線によるケアです。

夏が近づいたら紫外線対策をしよう！では対策としては遅かったりします。

春は冬に比べると紫外線の量が多くなります。無防備なお肌にとって紫外線は天敵です！

暖かくなり紫外線が多くなる春のうちからしっかり紫外線対策を行うことは、

お肌を守るために非常に重要なポイントとなります。

 

【お肌のトラブルを回避する対策１】

まずはお肌を清潔に保つことが重要となります。いかに花粉やホコリ、汚れをしっかり

落とせるかがポイントになります。メイク落としや洗顔でしっかりと汚れを落とし

清潔に保つことができれば、花粉などによるお肌のトラブルを回避することができます。

 

【お肌のトラブルを回避する対策２】

しっかりと保湿をすることで、肌トラブルは回避することができます！冬の間に蓄積した

ダメージは残念ながら消すことはできません。しかし、引き続き毎日のお肌のお手入れを

行うことで水分不足となりがちなお肌の潤いを取り戻すことはできます。

乾燥の時期が過ぎるとついつい後回しにしてしまいがちな保湿ケアですが、年中必須な対策です！

 

【お肌のトラブルを回避する対策３】

『まだ春だから大丈夫』と思わずに紫外線対策を徹底することが重要です。

『ちょっと洗濯物を干すだけだから』、『近所のスーパーに買い物に行くだけだから』、

『車での移動でほとんど車から降りることがないから』、『ちょっとだから大丈夫』と

思うことなく、紫外線対策は常に行なうもの！と心がけて頂ければと思います。

 

以上がトラブルとその対応策となります。考えてみると当たり前のことばかりですが、

実際に対策するとなるとついつい怠ってしまう部分もあるかと思います。

 

頭の中に知識として認識しておき、少しずつでも対策をおこなうだけでも

お肌のダメージは低減します。一つでも多くの対策を取り入れ、継続することで

ストレスの少ないお肌を作り上げ、肌からキレイを作っていきましょう。